Um ano novo se inicia

Um ano novo se inicia. E o novo chegou junto com você? Ou você traz neste novo ano os velhos padrões e os pensamentos antigos que geram medo, stress, que produzem reações baseadas em emoções desequilibradas, em pensamentos repetitivos que tiram sua paz?

Para mudar suas ações é preciso mudar os pensamentos, pois estes geram emoções que regem seus comportamentos.

Você observa seus pensamentos? Que emoções eles lhe trazem?

Paralisam você, trazem ansiedade? Ou o motivam? Causam insegurança ou a certeza que está no caminho certo?

Os pensamentos e emoções tem dirigido sua vida sem que você perceba.

Se agir a partir de um estado de conflito a mudança não ocorrera e o velho continuará neste novo ano.

Faça uma pausa, respire, esteja consciente, então faça escolhas a partir de um estado de presença e tenha ações que beneficiem você e a todos ao seu redor.

Lembre-se: Você é um SER INFINITO.

Sirlene Aquino

Terapeuta de Barras de Access®️