SONHOS PARA 2019. SONHAR É PRECISO, MAS COM OBJETIVOS E METAS!

“Se você não sabe para aonde quer ir, qualquer caminho serve” (Alice no País das Maravilhas)

Neste início de ano de 2.019 acontece conosco um fenômeno recorrente, em que

emergem em nossa mente muitas ideias, desejos e sonhos.

Na busca desses nossos sonhos, idealizamos muitos planos e projetos para que eles se realizem com sucesso. Mas muitos se rendem ao medo diante das incertezas e dos desafios. Esse afã

impulsivo vai gerando muita ansiedade e acabamos procrastinando, perdendo o foco e o

entusiasmo para realizá-lo.

Assim, neste contexto instável acabamos desistindo e deixando de sonhar. Nosso destino é moldado por escolhas e decisões. Estabelecer objetivos e metas são apenas o início de uma longa jornada em busca da realização dos sonhos, mas é o impulso (start) fundamental para dar a partida e realizá-los.

Um método prático de alcançar esses sonhos e realizá-los é traçar objetivos e metas com um planejamento pragmático. Neste método, o objetivo é um propósito com a intenção de um alvo, um norte, ou seja, aquilo que se pretende alcançar ou realizar.

Faça um exercício agora; escreva o seu objetivo numa frase com um verbo de ação fornecendo

uma direção, respondendo a pergunta: “Como?” relacionando a um propósito pessoal ou profissional. O objetivo é descrito sempre numa frase.

A meta é um objetivo em termos quantitativos (numéricos) com um prazo menor, sempre relacionado com um tempo cronológico (data). A meta vai precisar de um plano de ação para se colocar em prática respondendo as seguintes perguntas: “Quando?” e “Quanto?”

A meta é uma posição visualizada no tempo do futuro, mas, lembre-se, é preciso sempre colocar uma data para se ter um alvo como referência. A meta precisa ser mensurada (medida), pois você só consegue gerenciar aquilo que é medido. Com objetivos e metas idealizados, você vai saber aonde vai.

Ao caminhar, aproveite as possibilidades e oportunidades; mantenha sempre o foco, com uma atenção plena; seja otimista e vivencie os momentos com prazer e alegria.

Se tiver dificuldades, lembre-se do Pai Celestial. Sonhar é preciso. Viver é Divino!

Professor Valdir Barbosa

Especialista em Psicologia Escolar/Educacional

Psicólogo e Coach Pessoal e Profissional